Archive du blog pour Matthieu Ricard

Se changer soi-même pour mieux changer le monde

Extrait de Se changer, changer le monde, avec Matthieu Ricard, Christophe André, Jon Kabat-Zinn, Pierre Rabhi, Éditions L’Iconoclaste. Changer le monde cela revient, de mon point de vue, à se transformer soi-même pour mieux servir les autres. Tout en évitant de changer le monde de manière destructrice, en dévastant notre environnement, en exploitant les animaux… Lire la suite »

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Si la haine répond à la haine

Vanaresi, Décembre 2010 « Si la haine répond à la haine, la haine ne cessera jamais. » Bouddha Shakyamouni Dans les jours tragiques que nous vivons, il est important de souligner que l’on peut éprouver une profonde aversion à l’égard de la barbarie et du fanatisme et faire tout son possible pour les contrecarrer, sans pour autant… Lire la suite »

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Imprégner l’empathie de compassion

Extrait du livre de Matthieu Ricard, Plaidoyer pour l’altruisme, disponible ici. Je discutais récemment avec une infirmière qui, comme la plupart de ses collègues, est continuellement confrontée aux souffrances et aux problèmes des patients dont elle s’occupe. Elle me disait que dans les nouvelles formations de personnel soignant, l’accent était mis sur la « nécessité… Lire la suite »

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Se rappeler la mort pour enrichir chaque instant de la vie

La pensée de la mort a de quoi effrayer et suscite les plus profondes interrogations. La mort ressemble-t-elle à une flamme qui s’éteint, à une goutte d’eau qui se résorbe dans la terre sèche ? Mais si l’aventure ne s’arrête pas là, la mort n’est qu’un passage. Si, comme l’envisage le bouddhisme, notre conscience a… Lire la suite »

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Aider les aidants : Burnout, gratitude et compassion

Le personnel médical et les travailleurs sociaux se trouvent souvent dans des situations très stressantes et émotionnellement pesantes, où ils doivent travailler de longues heures tout en faisant face à des situations difficiles. Il importe de faire preuve de gratitude à leur égard, en pensées, en paroles et en actes, afin que ces personnes se… Lire la suite »

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