Se rappeler la mort pour enrichir chaque instant de la vie

La pensée de la mort a de quoi effrayer et suscite les plus profondes interrogations. La mort ressemble-t-elle à une flamme qui s’éteint, à une goutte d’eau qui se résorbe dans la terre sèche ? Mais si l’aventure ne s’arrête pas là, la mort n’est qu’un passage. Si, comme l’envisage le bouddhisme, notre conscience a… Lire la suite »

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Aider les aidants : Burnout, gratitude et compassion

Le personnel médical et les travailleurs sociaux se trouvent souvent dans des situations très stressantes et émotionnellement pesantes, où ils doivent travailler de longues heures tout en faisant face à des situations difficiles. Il importe de faire preuve de gratitude à leur égard, en pensées, en paroles et en actes, afin que ces personnes se… Lire la suite »

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« Pourquoi n’y a-t-il aucune femme dans votre groupe ? »

Extrait du livre de Matthieu Ricard, Plaidoyer pour l’altruisme, NiL Éditions. En dépit des progrès qui restent à accomplir, les pays occidentaux s’orientent vers un respect et une reconnaissance accrue du rôle de la femme dans la société. À quelques rares exceptions près, la guerre est planifiée, décidée et perpétrée par des hommes, et 99,9… Lire la suite »

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L’experience du partage authentique

Les fêtes de fin d’année sont l’occasion de célébrer les liens avec nos proches et nos amis et de partager des attentions bienveillantes. Ces moments de partage sont essentiels et permettent de développer un état d’esprit altruiste mais leur conditionnement par la surconsommation institutionnalisée appauvrit l’expérience des relations authentiques, épuise les ressources planétaires et sape… Lire la suite »

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Les divagations de mon esprit

Ce texte est extrait du dernier ouvrage de Matthieu Ricard intitulé Carnet d’un moine errant, à découvrir ici. Un jour, je contemplais longuement un papillon posé sur une fleur qui oscillait doucement sous la brise. Il butinait, puis, sans raison apparente, s’envolait, voletait de-ci de-là et revenait déployer ses belles ailes bleues sur le pistil… Lire la suite »

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L’interdépendance et la coopération, véritables composantes de sociétés compassionnelles et durables

Notre sentiment d’appartenance à une seule et même planète, à notre humanité commune et à notre sentience commune avec les autres espèces a été renforcé par les effets de la pandémie du covid-19. Un virus d’une taille nanométrique a réussi en quelques semaines à mettre une partie du monde à l’arrêt, et à impacter la… Lire la suite »

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S’engager face à la crise climatique: de l’indifférence à l’altruisme authentique

Ce texte est extrait du dernier ouvrage de Matthieu Ricard intitulé Carnets d’un moine errant, à découvrir ici. A propos de l’écriture de Plaidoyer pour l’Altruisme: Au départ, je n’avais qu’une intention modeste : celle de montrer que l’altruisme authentique existe et qu’il est possible de le cultiver. Mais à mesure que j’avançais, comme si… Lire la suite »

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S’engager face à l’extrême pauvreté: la nécessité d’œuvrer à un monde meilleur.

Ce texte est extrait du dernier ouvrage de Matthieu Ricard intitulé Carnets d’un moine errant, à découvrir ici. Mais est-il vraiment possible de faire une différence en ce monde par nos simples actions individuelles ? Aurais-je mieux fait de mener ma vie de moine, de retraitant dans les ermitages himalayens, poursuivant mon chemin spirituel de… Lire la suite »

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