Ce blog est un extrait du nouveau livre de Matthieu Ricard, Carnets d’un moine errant, publié aux éditions Allary. Vous pouvez le découvrir ici. Vous pouvez également participer à l’une des prochaines conférences de Matthieu Ricard à Bruxelles, Genève ou Lyon. Plus d’informations ici. Chapitre 1 - 12 juin 1967 - Rencontre à Darjeeling, prè...

Ma chère sœur Ève, un modèle de vie pour nous tous par sa manière de vivre sa maladie avec tant de courage, de dignité et d’amour, vient enfin de publier Éclats de vie, soixante poèmes qui ont surgi en son cœur comme des mouvements de danse : « Dance, écrit-elle, car le plus important n’est pas ce que tu es, mais ce que tu as choisi d’être. ...

Sommes-nous en mesure d’agir contre le vieillissement de notre cerveau, et ainsi de lutter contre le déclin cognitif, de la même manière que nous pouvons agir contre le vieillissement du reste de notre corps ? Au cours des dernières décennies, des études scientifiques se sont intéressées aux conséquences de la pratique de l’entraînement de l...