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Karuna-Shechen - Rapport annuel 2018

Le travail de Karuna-Shechen est ce qui me tient le plus à cœur ! Je suis donc heureux de partager avec vous le bilan de nos activités réalisées en 2018 pour améliorer les conditions de vie de 380 000 personnes dans les régions reculées et négligées du Népal, de l’Inde et du Tibet.

La vision et le travail de Karuna-Shechen demeurent ancrés dans «l’altruisme en action». Nous nous efforçons de bâtir un monde plus juste et plus humain, en réduisant les inégalités et en offrant à nos bénéficiaires la possibilité de mener une vie décente et autonome, qui leur permette de se réaliser pleinement.

Nous espérons que ce rapport vous inspirera à faire un don et à poursuivre votre engagement au sein de la famille Karuna-Shechen.
Bonne lecture!

Matthieu Ricard

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Stress et anxiété

Par Matthieu Ricard le 20 août 2019

Le stress est un mécanisme naturel qui mobilise toutes nos énergies pour faire face à une urgence - fuir devant un éléphant qui charge, par exemple. Mais si vous êtes toute la journée dans l'état de celui qui cherche à fuir un éléphant, c'est très mauvais pour la santé. Le stress chronique affaiblit le système immunitaire, abime les neuron...

Conversation dans la montagne

Par Matthieu Ricard le 6 août 2019

Il y a de cela plusieurs années, je marchais dans la montagne avec un ami âgé de 81 ans qui est un fringant marcheur. Au bout d'une heure nous sommes parvenus à un col de 3000 m, d'où nous pouvions observer un paysage grandiose qui s'étendait sur plusieurs kilomètres devant nos yeux émerveillés. Comme nous étions assis sur une grande souch...

La méditation a une valeur universelle

Par Matthieu Ricard le 23 juillet 2019

La méditation est fondamentalement un entraînement de l'esprit qui a pour but de développer des qualités telles que l'amour altruiste et l'attention, ainsi qu'une compréhension juste de la réalité. Depuis deux mille cinq cents ans, le bouddhisme a utilisé la méditation pour éliminer l'ignorance et les toxines mentales, c'est-à-dire les émoti...

Cette semaine

La pensée de la semaine

La patience est, en essence, la capacité de supporter la souffrance sous toutes ses formes. Cette vertu est comparable à un terrain fertile où les fleurs des trois disciplines peuvent s'épanouir en répandant le parfum suave de leurs qualités. Pareille aussi à clôture qui protège ces fleurs, la patience présente trois aspects : il y a d'abord la patience qui permet d'assumer le fardeau des souffrances et des difficultés rencontrées lorsqu'on œuvre à son propre bien et à celui des autres ; puis la patience d'accepter, imperturbablement, tous les maux que les autres peuvent nous infliger ; et enfin, la patience qui consiste à ne pas craindre les enseignements profonds, comme ceux sur la vacuité [....].

KANGYUR RINPOCHE (1897-1975)
Le Trésor de précieuses qualités, p. 393-6.


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