To accomplish this task, we must begin by calming our turbulent mind. Our mind behaves like a captive monkey who, in his agitation, becomes more and more entangled in his bonds.

Out of the vortex of our thoughts, first emotions

Le Dalai Lama décrit souvent le bouddhisme comme étant surtout une science de l’esprit. Cela n’est pas surprenant car les textes bouddhistes insistent tout particulièrement sur le fait que les pratiques spirituelles – mentales, physiques et orales – sont directement

Beaucoup de nos amis occidentaux vivent aux alentours du monastère. Ils étudient le bouddhisme avec des enseignants qui vivent aux alentours et ils participent à certaines activités du monastère. Chaque année ou tous les deux ans, des enseignementas très importants