L'optimisme éclairé (première partie)

Par Matthieu Ricard le 3 juillet 2009

L'optimisme éclairé engendre une attitude ouverte, créatrice et libératrice qui permet d'embrasser spontanément l'univers et les êtres au lieu de se retrancher derrière le sentiment de l'importance de soi. Il y a de nombreuses façons de faire l'expérience du monde. Voir la vie en or, c'est essentiellement se rendre compte que tous les êtr...

La beauté véritable

Par Matthieu Ricard le 26 juin 2009

La beauté véritable correspond intimement à la nature profonde de l'homme. L'amour et l'altruisme sont magnifiques, tandis que la haine et la jalousie sont laides. Regardons comme les premiers embellissent un visage, tandis que ces dernières le défigurent. La beauté véritable est en harmonie avec la sagesse et la compassion. Lorsque nous ren...

Sources d'inspiration

Par Matthieu Ricard le 20 juin 2009

« L'homme le plus heureux est celui qui fait le bonheur d'un plus grand nombre d'autres » Denis Diderot ‟Le monde contient bien assez pour les besoins de chacun, mais pas assez pour la cupidité de tous” Gandhi...

Le pardon (suite et fin)

Par Matthieu Ricard le 14 juin 2009

Malgré le pardon, le criminel ne peut espérer échapper aux conséquences de ses actes. Un repentant sincère ne devrait même pas demander pardon: l'important est de tout mettre en oeuvre pour créer, en toute humilité et de tout son être, un bien équivalent au mal qu'il a commis. Comment peut-on demander pardon sans réparation ? Lorsqu'on évoq...

Le Pardon

Par Matthieu Ricard le 10 juin 2009

A un niveau personnel, non seulement on peut toujours pardonner, mais on doit le faire. Beaucoup sont réticents au pardon du mal fait à autrui, pourtant il faut l'envisager en termes d'harmonie sociale. La société n'a nul besoin d'une absolution teintée d'indulgence, d'insouciance, ou pire encore, entachée d'une ambigüité qui confine à l'appr...

Les moines volants

Par Matthieu Ricard le 30 mai 2009

Cette image de sept moines tibétains et bhoutanais sautant devant l'océan, fut prise en 1997 par un clair matin d'hiver. C'était en France, à Dieppe, lors d'une tournée européenne des moines du monastère de Shechen qui présentaient leurs danses sacrées. Contrairement aux apparences, cette image n'a été modifiée en aucune façon, elle ne...

Le bouddhisme est-il une religion ?

Par Matthieu Ricard le 28 mai 2009

C'est une question fréquemment posée au Dalaï-lama qui y répond souvent avec humour : ‟Pauvre bouddhisme ! Voilà qu'il est rejeté par les religieux qui disent que c'est une philosophie athée, une science de l'esprit, et par les philosophes qui le rattachent aux religions. Le bouddhisme n'a donc nulle part droit de cité. ‟Mais”, ajoute Le Dala...

Le troisième pôle

Par Matthieu Ricard le 19 mai 2009

Des climatologues chinois ont présenté les glaciers de l'Himalaya et les autres principales montagnes du plateau tibétain comme le troisième des pôles de notre planète malade. Le problème est que ce pôle fond trois à quatre fois plus vite que les pôles Nord et Sud. On dénombre 40 000 glaciers de diverses tailles sur le plateau tibétain. Tous ...

L'impact des émotions

Par Matthieu Ricard le 15 mai 2009

La manière la plus simple d'établir des distinctions entre nos émotions consiste à examiner leur motivation (l'attitude mentale et le but fixé) et leurs résultats. Selon le bouddhisme, si une émotion renforce notre paix intérieure et tend au bien d'autrui, elle est positive, ou constructive ; si elle détruit notre sérénité, trouble profondéme...

L'empathie et la pratique intensive de la compassion

Par Matthieu Ricard le 4 mai 2009

L'empathie consiste à ressentir ce que d'autres éprouvent et à entrer en résonance avec eux. Lorsque nous rencontrons un être transporté de joie, nous éprouvons nous aussi de la joie. Il en va de même pour la souffrance. Par empathie nous ressentons la souffrance qui accable l'autre. Au plan de l'expérience vécue, ces sentiments empathiques s...