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Nouveau livre : Cerveau et Méditation

Moine bouddhiste et Neurobiologiste, ensemble, Matthieu Ricard et Wolf Singer développent un dialogue autour de la « science de l’esprit », entre les sciences contemplatives et les sciences modernes, pour percer les mystères de l’esprit humain.

La méditation modifie-t-elle les circuits neuronaux ? Comment se forment les émotions ? Qu’est-ce que le « moi » 

Les deux approches sont radicalement différentes, mais elles aboutissent souvent aux mêmes conclusions.

our en savoir plus : http://matthieuricard.org/books/cerveau-meditation

Couverture Cerveau Meditation

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Trop, trop vite : pourquoi il est temps de ralentir pour l'humanité. (Partie 1)

Par Matthieu Ricard le 22 mars 2017

La journaliste Élisabeth Kolbert et le moine bouddhiste Matthieu Ricard ont chacun publié un gros ouvrage en 2015. La sixième extinction – Comment l'homme détruit la vie , pour lequel Élisabeth Kolbert a obtenu le prix Pullitzer (catégorie essais) aux États Unis, examine de façon inflexible l'histoire des extinctions sur notre planète ainsi ...

3 minutes à méditer

Par Matthieu Ricard le 1 mars 2017

Voilà le livre parfait pour tous ceux qui sont intrigués par la méditation mais ne savent pas par où commencer. Avec sa bienveillance habituelle, Christophe André nous prend par la main pour nous guider au travers des étapes les plus simples, mais aussi les plus gratifiantes de la méditation. Chacun des 40 exercices qu’il nous propose comport...

Une meilleure harmonie entre les religions

Par Matthieu Ricard le 7 septembre 2016

Le Dalaï-lama déplore profondément que les religions soient souvent devenues des sources de conflits majeurs. À l’origine, toutes les grandes traditions religieuses ont eu pour but d’améliorer l’homme, non pas de lui nuire. On retrouve dans toutes les spiritualités la notion d’amour du prochain, même si cet idéal été maintes été fois démenti pa...

Cette semaine

La pensée de la semaine

Si l'on souhaite se libérer définitivement de la souffrance, il est important de bien distinguer ce qu'il faut faire de ce qu'il ne faut pas faire. Car on ne peut espérer goûter le fruit d'un acte bénéfique que l'on n'a pas accompli, ni échapper aux conséquences de ses propres méfaits. Une fois mort, nous suivrons le sillage de nos actes, les bons et les mauvais. À présent que nous avons le choix entre deux chemins qui nous conduisent l'un vers le haut et l'autre vers le bas, n'agissons pas en contradiction avec nos désirs les plus profonds. Pratiquons tous les actes bénéfiques possibles, mêmes les plus infimes. Les gouttes, en s'ajoutant, ne finissent-elles pas par remplir une grande jarre ? [...]

JETSUN MINGYUR PALDRÖN (1699-1769)
Jetsun Mingyur Paldrön (mi 'gyur dpal sgron, 1699-1769), extraits de bka' gsang rdzogs pa chen po dkon mchog spyi ‘dus khrid yig man ngag gsal sgron snying po, publié par D. G. Khochhen Tulku, Mindroling Monastery, Clement Town, Inde, p. 17-18


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