« Pourquoi n’y a-t-il aucune femme dans votre groupe ? »

Extrait du livre de Matthieu Ricard, Plaidoyer pour l’altruisme, NiL Éditions.

En dépit des progrès qui restent à accomplir, les pays occidentaux s’orientent vers un respect et une reconnaissance accrue du rôle de la femme dans la société. À quelques …

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L’experience du partage authentique

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Les fêtes de fin d’année sont l’occasion de célébrer les liens avec nos proches et nos amis et de partager des attentions bienveillantes.

Ces moments de partage sont essentiels et permettent de développer un état d’esprit altruiste mais leur conditionnement …

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Les divagations de mon esprit

Ce texte est extrait du dernier ouvrage de Matthieu Ricard intitulé Carnet d’un moine errant, à découvrir ici.

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Un jour, je contemplais longuement un papillon posé sur une fleur qui oscillait doucement sous la brise. Il butinait, puis, sans …

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Entraîner son esprit pour surmonter les préjugés

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Le lien social est un besoin aussi fondamental que vital pour les humains comme le démontrent de nombreuses études pour ses apports bénéfiques tant sur la santé mentale que physique. Paradoxalement, à l’ère des réseaux sociaux (qui deviennent parfois « …

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