Le pardon (suite et fin)

Par Matthieu Ricard le 14 juin 2009

Malgré le pardon, le criminel ne peut espérer échapper aux conséquences de ses actes. Un repentant sincère ne devrait même pas demander pardon: l'important est de tout mettre en oeuvre pour créer, en toute humilité et de tout son être, un bien équivalent au mal qu'il a commis. Comment peut-on demander pardon sans réparation ? Lorsqu'on évoq...

Le Pardon

Par Matthieu Ricard le 10 juin 2009

A un niveau personnel, non seulement on peut toujours pardonner, mais on doit le faire. Beaucoup sont réticents au pardon du mal fait à autrui, pourtant il faut l'envisager en termes d'harmonie sociale. La société n'a nul besoin d'une absolution teintée d'indulgence, d'insouciance, ou pire encore, entachée d'une ambigüité qui confine à l'appr...

Les moines volants

Par Matthieu Ricard le 30 mai 2009

Cette image de sept moines tibétains et bhoutanais sautant devant l'océan, fut prise en 1997 par un clair matin d'hiver. C'était en France, à Dieppe, lors d'une tournée européenne des moines du monastère de Shechen qui présentaient leurs danses sacrées. Contrairement aux apparences, cette image n'a été modifiée en aucune façon, elle ne...

Le bouddhisme est-il une religion ?

Par Matthieu Ricard le 28 mai 2009

C'est une question fréquemment posée au Dalaï-lama qui y répond souvent avec humour : ‟Pauvre bouddhisme ! Voilà qu'il est rejeté par les religieux qui disent que c'est une philosophie athée, une science de l'esprit, et par les philosophes qui le rattachent aux religions. Le bouddhisme n'a donc nulle part droit de cité. ‟Mais”, ajoute Le Dala...

Le troisième pôle

Par Matthieu Ricard le 19 mai 2009

Des climatologues chinois ont présenté les glaciers de l'Himalaya et les autres principales montagnes du plateau tibétain comme le troisième des pôles de notre planète malade. Le problème est que ce pôle fond trois à quatre fois plus vite que les pôles Nord et Sud. On dénombre 40 000 glaciers de diverses tailles sur le plateau tibétain. Tous ...

L'impact des émotions

Par Matthieu Ricard le 15 mai 2009

La manière la plus simple d'établir des distinctions entre nos émotions consiste à examiner leur motivation (l'attitude mentale et le but fixé) et leurs résultats. Selon le bouddhisme, si une émotion renforce notre paix intérieure et tend au bien d'autrui, elle est positive, ou constructive ; si elle détruit notre sérénité, trouble profondéme...

L'empathie et la pratique intensive de la compassion

Par Matthieu Ricard le 4 mai 2009

L'empathie consiste à ressentir ce que d'autres éprouvent et à entrer en résonance avec eux. Lorsque nous rencontrons un être transporté de joie, nous éprouvons nous aussi de la joie. Il en va de même pour la souffrance. Par empathie nous ressentons la souffrance qui accable l'autre. Au plan de l'expérience vécue, ces sentiments empathiques s...

La ‟vigilance” du tireur d'élite

Par Matthieu Ricard le 28 avril 2009

La vigilance en elle-même est-elle saine? Lors d'une rencontre inspirante organisée par l'Institut Mind and Life qui s'est récemment déroulée entre le Dalaï Lama et un groupe de scientifiques et d'éminents spécialistes, à Dharamsala, en Inde, le professeur Rupert Gethin, un érudit réputé de la tradition du bouddhisme Theravada, a défendu...

L'attention et les émotions

Par Matthieu Ricard le 25 avril 2009

Une attention bien centrée sur son objet, libre de tout parti pris, aiguisée par une vision pénétrante et une analyse logique, constitue une aide importante pour évaluer correctement la réalité. Lorsque l'attention est associée à des états mentaux positifs tels que l'altruisme et la compassion, elle renforce ces qualités et leur permet de se...

Practice spirituelle de tous les jours

Par Matthieu Ricard le 23 avril 2009

La pratique spirituelle peut être éminemment bienfaisante même si l'on ne se retire pas du monde. Il est en effet possible de s'adonner à un entraînement spirituel en consacrant quelques moments chaque jour à la méditation. Plus nombreuses qu'on ne le pense sont les personnes qui agissent ainsi tout en menant de front une vie de famille et un...