La méditation bouddhiste est une voie éthique, un entraînement de l’esprit qui vise à transformer le pratiquant, pour lui-même. Mais aussi pour les autres. Accéder à l’article du Point (réservé aux abonnés)

Le moine bouddhiste Matthieu Ricard, considéré comme «l’homme le plus heureux du monde», livre cinq conseils pour atteindre le bonheur et la plénitude. Lire l’article sur http://fr.canoe.ca