La meditación tiene un valor universal

Por Matthieu Ricard el 10 de agosto de 2019

La meditación esencialmente significa entrenar la mente. El objetivo de la meditación es desarrollar cualidades como la bondad amorosa y la atención, así como una correcta comprensión de la realidad. Durante 2.500 años, los budistas han utilizado la meditación para eliminar la ignorancia y las toxinas mentales, es decir, las emociones destru...

El triunfo del egoísmo

Por Matthieu Ricard el 23 de julio de 2019

Imagine un barco que se está hundiendo y necesita toda la potencia disponible para hacer funcionar las bombas de achique. Los pasajeros de primera clase se niegan a cooperar porque están acalorados y quieren usar el aire acondicionado y otros aparatos eléctricos. Los pasajeros de segunda clase pasan todo el tiempo tratando de ser ascendidos ...

Cuanto más grande sea el ego, más vulnerables somos - Parte 5

Por Matthieu Ricard el 23 de julio de 2019

Has vivido varias veces en una ermita. ¿Como era? ¡Estupendo, hermoso! Mi retiro más largo, inicialmente planificado para un año, duró nueve meses; se interrumpió para pasar un tiempo con mi padre que estaba en sus últimos momentos de vida. Recibía un correo cada dos semanas y, debido a la mínima infraestructura en la ermita, me alimentab...

Cooperación: una respuesta a los grandes desafíos de nuestro tiempo

Por Matthieu Ricard el 02 de julio de 2019

Elegir entre cooperación y egoísmo La cooperación es la fuerza creadora de la evolución. Los seres humanos necesitan cooperación para construir niveles de organización cada vez más complejos. También está en el corazón del logro sin precedentes de la humanidad; Permite a la sociedad implementar cosas que una persona sola no podría. Desd...

Cuanto más grande sea el ego, más vulnerables somos - Parte 4

Por Matthieu Ricard el 17 de junio de 2019

¿Cuál es la mejor manera de reaccionar ante un "super-ego"? La única respuesta es desarrollar una cultura diferente, una mentalidad diferente. ¿Es esto realista? La violencia ha ido disminuyendo durante los últimos cinco siglos. La vida en Europa nunca ha sido tan segura como lo es hoy. También a nivel mundial, la tortura, la esclavi...

Cuanto más grande sea el ego, más vulnerables somos - Parte 3

Por Matthieu Ricard el 07 de junio de 2019

¿Cómo fue tu nueva vida cuando te convertiste en un discípulo? Kangyur Rimpoché me enseñó varias prácticas: meditaciones, visualizaciones, ejercicios de reflexión sobre la eternidad, la muerte, el valor de la vida. Me aconsejó que aprendiera tibetano. Primero me centré en los ejercicios y luego en el lenguaje. Me quedé con él hasta su mue...

Cuanto más grande sea el ego, más vulnerables somos - Parte 2

Por Matthieu Ricard el 21 de mayo de 2019

El budismo es un entrenamiento de la mente. ¿Puedes explicar lo que esto significa? Se trata de eliminar el origen del sufrimiento. ¿Cuál es el propósito de enseñar si no trae alivio? Mucho sufrimiento es "por la mente", creado en la cabeza, en nuestros pensamientos. En la meditación, aprendemos a reconocer los sentimientos que lo causan...

Cuanto más grande es el ego, más vulnerables somos.

Por Matthieu Ricard el 06 de mayo de 2019

Kyabje Kangyur Rinpoche (1897-1975), uno de los grandes maestros tibetanos del siglo XX Dejando de lado una carrera prometedora en biología molecular, Matthieu Ricard optó por convertirse en monje budista y nunca se ha arrepentido. Intérprete francés para el Dalai Lama, hoy viaja por todo el mundo en un esfuerzo por cerrar la brecha entr...

El Vagabundo Iluminado, La Vida y Enseñanzas de Patrul Rimpoché - Parte 5: Patrul es Enseñado Sus Propias Enseñanzas

Por Matthieu Ricard el 08 de abril de 2019

Patrul había decidido ir a Kathok y ganar méritos circundando las estupas en el Kathok Kumbum (las Cien mil imágenes de Kathok). Unas cuantas personas se dieron cuenta de este nómada en estado lamentable que se detenía en cada estupa, metía la cabeza adentro y decía algunas palabras. A parte de eso, no había nada extraño más en él. Cuando ...