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¿Qué impacto tiene la meditación en el envejecimiento de nuestro cerebro?

Por Matthieu Ricard el 08 de septiembre de 2021

¿Somos capaces de actuar contra el envejecimiento de nuestro cerebro, y así luchar contra el deterioro cognitivo, de la misma forma que podemos actuar contra el envejecimiento del resto de nuestro cuerpo? En las últimas décadas, los estudios científicos han analizado las consecuencias de practicar el entrenamiento mental, la meditación, en e...

¿Liderazgo femenino para un mundo más altruista?

Por Matthieu Ricard el 03 de marzo de 2021

Una superviviente de Hiroshima dijo hace unos años que todos los países deberían estar dirigidos por una mujer con niños pequeños. El ejemplo de Jacinda Ardern, Primera Ministra de Nueva Zelanda, quien dio un brillante ejemplo de altruismo durante los atentados de Auckland y la pandemia de Covid-19, mientras daba a luz a un niño durante su ...

¿Una organización de trabajo altruista? Del modelo mecánico al modelo orgánico.

Por Matthieu Ricard el 17 de febrero de 2021

A medida que el mundo se vuelve cada vez más complejo e incierto, muchas personas comparten la sensación de que nuestro sistema no se adapta a nuestras expectativas, ya sean individuales o colectivas. Si el contexto de la salud ha acentuado esta intuición de la falta de aire en nuestras estructuras y estilos de vida, también ha resaltado la ...

Esta semana

Pensamiento de la semana

Así que pensemos mejor y usemos nuestro sentido común. Si dejamos que nuestra mente nos maltrate nos pasaremos la vida sufriendo y haciendo sufrir a los demás a nuestro alrededor, eso es una señal de falta de sentido común. Los pensamientos y las palabras que salen de un estado alterado de la mente pueden ser considerados "negativos." En lugar de quejarnos de nuestro destino, si cultivamos el altruismo y la compasión, de forma que esos estados "positivos" de la mente mejoren nuestro bienestar y el de otros, eso muestra que sí tenemos el sentido común.

JIGME KHYENTSE RINPOCHE (b. 1964)
Consejo oral transcrito por el autor.


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Despite the crisis, benevolent education continues!

Publicado el 27 de julio de 2021

For more than twenty years now, the notion of altruism, defined as selfless concern for the good of others, unites and inspires Karuna-Shechen’s benefactors, beneficiaries, volunteers and teams. It ...

The sacred bonds of Hinduism

Publicado el 26 de julio de 2021

Hinduism has many festivals and rituals. They celebrate the major stages of life as well as the deities and are an opportunity to spend time with loved ones. Among these celebrations, one, particularl...