¿Somos capaces de actuar contra el envejecimiento de nuestro cerebro, y así luchar contra el deterioro cognitivo, de la misma forma que podemos actuar contra el envejecimiento del resto de nuestro cuerpo? En las últimas décadas, los estudios científicos han analizado las consecuencias de practicar el entrenamiento mental, la meditación, en e...

Una superviviente de Hiroshima dijo hace unos años que todos los países deberían estar dirigidos por una mujer con niños pequeños. El ejemplo de Jacinda Ardern, Primera Ministra de Nueva Zelanda, quien dio un brillante ejemplo de altruismo durante los atentados de Auckland y la pandemia de Covid-19, mientras daba a luz a un niño durante su ...

A medida que el mundo se vuelve cada vez más complejo e incierto, muchas personas comparten la sensación de que nuestro sistema no se adapta a nuestras expectativas, ya sean individuales o colectivas. Si el contexto de la salud ha acentuado esta intuición de la falta de aire en nuestras estructuras y estilos de vida, también ha resaltado la ...