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Karuna-Shechen - Unidos para apoyar a la India

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"Vivimos en un mundo esencialmente interdependiente donde el destino de cada ser, de cualquier tipo, está íntimamente relacionado con el de todos los demás".

El movimiento Yoga Por Karuna se asocia con profesores de yoga dispuestos a apoyar los proyectos de Karuna-Shechen en India, que ayudan a más de 235,000 personas cada año. #Yogaforkaruna reúne a amantes del yoga de todo el mundo durante 3 días de solidaridad, del 25 al 27 de octubre, durante los cuales los maestros voluntarios de yoga organizan clases basadas en donaciones.

Mindfulness, conexión mente-cuerpo y acción correcta: Karuna-Shechen y el yoga unen la fuerza de sus valores y su energía para reducir el sufrimiento y mejorar la calidad de vida de quienes más lo necesitan.

Agradezcamos a India por su herencia y trabajemos juntos para mejorar su bienestar. Te invito a unirte a Yoga For Karuna: https://karuna-shechen.igive.iraiser.eu/events/yoga-for-karuna-copy-en#


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Atención consciente al servicio de los demás

Por Matthieu Ricard el 08 de octubre de 2019

A medida que el mundo se vuelve cada vez más ocupado y complejo, la importancia de desarrollar y entrenar nuestra mente para ser mejores personas se vuelve aún más esencial. Correr y esforzarse simplemente por lograr "hacer" no sirve para un bien mayor, ni ayuda a crear un mundo mejor, a menos que esté presente una atención humana. De hecho,...

No-violencia y tolerencia

Por Matthieu Ricard el 01 de octubre de 2019

La tolerancia va de la mano del valor, la fuerza interior y la inteligencia, cualidades que alivian el sufrimiento mental y nos impiden caer en pensamientos negativos. Si seguimos el camino de las represalias, del "ojo por ojo y diente por diente", como decía Gandhi, "el mundo pronto estará ciego y sin dientes". La violencia engendra viole...

Estrés y ansiedad

Por Matthieu Ricard el 08 de septiembre de 2019

El estrés es una respuesta natural que agrupa todas nuestras energías para hacer frente a una emergencia, como, por ejemplo, huir de un elefante que carga. Sin embargo, si pasas todo el día pensando que te está cargando un elefante, es muy malo para tu salud. El estrés crónico debilita el sistema inmunitario, daña las neuronas cerebrales, ge...

Esta semana

Pensamiento de la semana

Yo no estoy enojado con mi bilis u otros fluidos corporales - Fuente fértil de dolor y sufrimiento! ¿Por qué entonces ofenderse con los seres vivos? Ellos también son impulsados por las circunstancias. . .

SHANTIDEVA (685-763)
Bodhicaryavatara: The Way of the Bodhisattva, ob. cit. Cap. 5, versos 12-13, y Cap. 6, versos 1-3, 10, 22, 41, 107-8.


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Promoting Quality and Equality in Education

Publicado el 28 de agosto de 2019

Laxmi is a bright teenager and a shining example of why Karuna-Shechen focuses on improving education in the Himalayas. Sitting at a wobbly desk in a makeshift building that wasn’t secure enough to ...