La meditación, o más exactamente el entrenamiento mental, nos ayuda a cultivar los recursos internos que nos da la confianza para superar los altibajos de la vida. Estos recursos internos incluyen la libertad interior que nos hace menos vulnerable a
Pregunta: ¿Cuál es el rol de la fe (y cómo define la fe el budismo) en momentos difíciles?
Los momentos difíciles pueden ser una fuente de progreso en nuestra práctica espiritual, ya que nos permiten ver, claramente, la diferencia entre lo que es verdaderamente importante en la vida (la paz interior, el amor altruista y la compasión, por
¿Qué hacer cuando yo he sido la causa de la desdicha de otros?
Sentir culpa no ayuda. El arrepentimiento, sí.
La culpa crea la impresión en la mente de que uno es, para siempre e intrínsecamente, indigno, lo cual no es cierto para nadie. Es más productivo arrepentirse de lo negativo que hayas
¿Cómo puedo enfrentar el sentimiento de desesperación y desprecio?
Intenta ver lo siguiente: Sin importar qué, la naturaleza del Buda está siempre presente en todos los seres vivos. Por lo tanto, no hay nada en ningún ser humano, tú o cualquier otro, que esté fundamentalmente mal.
Esto no es
Altruismo y egocentrismo: Dos perspectivas
El 3 de abril, por la mañana, una tailandesa de 14 años se cayó en las vías del Sistema de Tránsito Rápido Masivo (Mass Rapid Transit (MRT)) en Singapur. Nitcharee Peneakchanasak, también conocida como Nong Than, perdió ambas piernas desde
Luna llena en Nepal
Los niños ya no trepan árboles
Hace poco, visité a un amigo que vive en Franche-Comté y cuyos padres, ahora jubilados, fueron los últimos agricultores independientes de esa región. Ya no quedan más. A medida que viajábamos a través del campo, mi amigo me dijo: ‟En
Silencio de primavera
En Francia, según un informe de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (International Union for Conservation of Nature, IUCN), el 26 % de las aves reproductoras (568 especies) está considerado en peligro. Se considera que las principales
‟Nunca nadie vio una caja fuerte en un ataúd.”
Hace poco, me encontré con una persona mayor que estaba expresando su tristeza porque muchos de sus amigos estaban tan aferrados a su dinero, incluso cuando la muerte estaba cerca. Su conclusión fue la siguiente: ‟¿De qué sirve?” Nunca nadie
Cómo enfrentar el antojo
El deseo es, principalmente, un impulso. Quizás desee salvar al planeta o liberar a todos los seres vivos del sufrimiento. Pero cuando el deseo se enreda con el antojo y fuertes afectos, nuestra experiencia demuestra que pueden llevar al sufrimiento.