En sus orígenes, el PIB se creó para gestionar la crisis económica de 1929 y sólo puede medir un aspecto de la calidad de vida. La revolución científica, tecnológica e industrial experimentada durante el siglo XIX ha mejorado en general

Para conseguir este objetivo, debemos empezar calmando nuestra mente inquieta. Nuestra mente se comporta como un mono cautivo que en su deseo por soltarse, queda cada vez más aprisionado en la red.

Del torbellino de nuestros pensamientos, surgen primero los

¿No consideras que el primer objetivo de la educación es dar a los niños la oportunidad de darse cuenta de lo mejor que hay en ellos?

Varios estudios demuestran que los niños a los que se anima a cooperar con

La manera de tratar a los pensamientos en meditación no es bloquearlos o alimentarlos indefinidamente, sino dejarlos fluir y disolverse en el campo de la consciencia focalizada. De esta forma, no dominan nuestra mente. Además, la meditación consiste en fomentar

El objetivo de la meditación es la mente. Actualmente, está confusa, agitada, rebelde y condicionada por patrones automáticos. La finalidad de la meditación no es cerrar la mente o anestesiarla, sino hacerla libre, lúcida y equilibrada.

Según el budismo, la

Todos tenemos, en distintos grados, la experiencia de sentir un profundo amor desinteresado, el sentimiento de infinita bondad, de intensa empatía con aquellos que sufren. Algunas personas son de forma natural más altruistas que otras, a veces hasta el punto

Dalai Lama describe a menudo el budismo por ser, sobre todo, una ciencia de la mente. No sorprende, porque los escritos del budismo ponen un énfasis especial en el hecho de que todas las prácticas espirituales -mentales, físicas y orales-

Durante el reciente terremoto que afectó a la ciudad de Yushu (Kyerku en tibetano) y sus áreas cercanas, los monjes de nuestro monasterio Shechen, ubicado a 150 kilómetros de distancia, estuvieron entre los primeros de muchos grupos de monjes budistas