Archive du blog pour Matthieu Ricard

Cómo lidiar con el estrés

Doscientos jóvenes científicos que trabajan en investigaciones sobre «la mente encarnada» asistieron a la reciente reunión del «Mind and Life Summer Institute» en Garrison, New York. El profesor George Chrousos, un especialista a nivel mundial en el estrés, resumió las

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La barreta y el tamal

Justin Horner, un diseñador gráfico de Portland, Oregon, nos cuenta su historia acerca de la bondad humana:

«Durante este año pasado tuve inconvenientes con coches en tres ocasiones: un pinchazo en la autovía, unos cuantos fusibles fundidos y una vez

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Dar sin aferrarse

Según explica su santidad el Dalai Lama: «La compasión y la generosidad deben estar unidas al desapego. Esperar algo a cambio es como hacer un negocio. Si el propietario de un restaurante se deshace en sonrisas con sus clientes, generalmente

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Tibet por Matthieu Ricard – 8

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Jóvenes y ancianos, todos vienen para la bienvenida de Dilgo Khyentse Rinpoche a su vuelta a Shechen en el Tibet oriental, después de 30 años de exilio. (1985)…

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¿El budismo es una religión?

Esa es una pregunta que el Dalai Lama recibe con frecuencia. Su respuesta común es bromear, ‟¡Pobre budismo! Rechazado por las religiones como una filosofía atea, una ciencia de la mente; y por los filósofos como una religión—el budismo no

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El tercer polo

Los climatólogos chinos han llamado a los glaciares del Himalaya y otras grandes montañas de la meseta tibetana el ‟tercer polo” de nuestro enfermo planeta. ¿Por qué? Existen 40.000 glaciares grandes y pequeños en la meseta tibetana y esta zona

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El impacto de las emociones

La manera más sencilla de distinguir nuestras emociones es examinar su motivación (objetivo y actitud mental) y sus resultados. Si una emoción fortalece nuestra paz interior y busca el bien de otros, es positiva, o constructiva; si destroza nuestra serenidad,

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