Matthieu Ricard est de retour au grand bonheur de tous à la TOHU pour sa dernière conférence au Québec : L’art de la méditation.
Deux moments privilégiés vous sont proposés :
(Forfait VIP) Dès 17 h 30, vous êtes conviés à assister à un échange entre Matthieu Ricard et Nicole Bordeleau, référence au Québec concernant la gestion du stress et l’art du mieux-être, animé par Jean-Marie Lapointe, animateur, conférencier, auteur et comédien au bénéfice de l’organisme Karuna Canada qui vient en aide aux populations les plus démunies du Népal tout en dégustant un goûter végétarien (inclus).
À 19 h 30, début de l’atelier conférence « L’art de la méditation ». La méditation est au delà des mots, c’est un véritable entrainement. Matthieu Ricard vous présente les bénéfices, les lignes directrices ainsi que les obstacles qui vous guettent lorsque vous méditez et comment intégrer cette pratique dans la vie de tous les jours.
Renseignements et billets sur le site de la TOHU
