Recientemente, estaba hablando con una enfermera que, como la mayor\u00eda de sus colegas, debe enfrentar constantemente los sufrimientos y problemas de los pacientes que cuida. Me dijo que en la nueva formaci\u00f3n para el personal sanitario, para evitar el infame agotamiento que afecta a tantos trabajadores de la salud, se enfatiza la \u00abnecesidad de mantener una distancia emocional del paciente\u00bb. <\/p>\n
Esta mujer, que fue muy amable y cuya sola presencia era tranquilizadora, me confes\u00f3 \u00abes extra\u00f1o. Siento como si ganara algo cuando cuido a gente que est\u00e1 sufriendo, pero cuando hablo de esta \u00abganancia\u00bb a mis colegas, me siento culpable por sentir algo positivo\u00bb. Yo le describ\u00ed brevemente las diferencias que parecen existir entre la compasi\u00f3n y la angustia emp\u00e1tica. Esta diferencia era similar a su experiencia y explic\u00f3 que ella no ten\u00eda raz\u00f3n para sentirse culpable. <\/p>\n
Al contrario que la angustia emp\u00e1tica, el amor y la compasi\u00f3n son estados positivos de mente que refuerzan nuestra capacidad interior de enfrentar los sufrimientos de otros. Si un ni\u00f1o es hospitalizado, la presencia de una madre cari\u00f1osa a su lado que le sostiene la mano y lo consuela con palabras tiernas seguro que har\u00e1 mucho mejor al ni\u00f1o que la ansiedad de la madre abrumada con angustia emp\u00e1tica que, incapaz de soportar ver a su hijo enfermo, camina nerviosa por el pasillo. Tranquilizada por mis explicaciones, mi amiga enfermera me dijo que a pesar de las aprensiones que ten\u00eda ocasionalmente, este punto de vista coincid\u00eda con su experiencia como cuidadora.<\/p>\n
A la luz de la investigaci\u00f3n preliminar de Tania Singer, parece l\u00f3gico que aquellos cuya profesi\u00f3n es ayudar a las personas que sufren todos los d\u00edas sean instruidos en el amor y compasi\u00f3n altruista. Dicha formaci\u00f3n tambi\u00e9n deber\u00eda ayudar a los familiares cercanos (padres, hijos, c\u00f3nyuges) que cuidan de personas enfermas o discapacitadas. El amor altruista crea en nosotros un espacio positivo que sirve como ant\u00eddoto para la angustia emp\u00e1tica. Previene que prolifere la resonancia afectiva hasta que sea totalmente paralizante y engendre el cansancio emocional propio del agotamiento. <\/p>\n
Sin el apoyo del amor y la compasi\u00f3n, la empat\u00eda en s\u00ed es como una bomba el\u00e9ctrica sin agua que circule y que se calentar\u00e1 y quemar\u00e1 r\u00e1pidamente. La empat\u00eda deber\u00eda ocurrir en el espacio mucho m\u00e1s amplio del amor altruista. <\/p>\n
Tambi\u00e9n es importante considerar el aspecto cognitivo de la compasi\u00f3n, en otras palabras entender los diferentes niveles de sufrimiento y sus causas manifiestas y latentes. As\u00ed, estaremos al servicio de otros ayud\u00e1ndoles de forma eficaz al tiempo que preservamos nuestra fortaleza interna, amabilidad y espacio interior.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Recientemente, estaba hablando con una enfermera que, como la mayor\u00eda de sus colegas, debe enfrentar constantemente los sufrimientos y problemas de los pacientes que cuida. Me dijo que en la nueva formaci\u00f3n para el personal sanitario, para evitar el infame agotamiento que afecta a tantos trabajadores de la salud, se enfatiza la \u00abnecesidad de mantener…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-2878","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.matthieuricard.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.matthieuricard.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.matthieuricard.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.matthieuricard.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.matthieuricard.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2878"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.matthieuricard.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.matthieuricard.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.matthieuricard.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.matthieuricard.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}