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Tres citas inspiradoras transcritas por Matthieu Ricard

Por Matthieu Ricard el 31 de marzo de 2020

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Sentirse responsables de nuestros seres queridos es loable, pero nosotros tenemos la capacidad de abrir nuestra mente y aceptar la responsabilidad por infinitos seres. ¿Por qué limitar nuestro profundo sentimiento de ternura a unas pocas personas, cuando podemos extenderlo a todos los seres?
Jigme Khyentse Rinpoche

La sensación subyacente de inquietud que ahora tenemos es realmente algo bueno: es la expresión de nuestra sensibilidad. Los que van por la vida sin sentirse incómodos son inconscientes. El sentimiento de inquietud causado por nuestra conciencia es un enorme potencial para la transformación. Es un tesoro de energía que podemos agarrar con ambas manos y utilizar para construir algo mejor. La indiferencia no conduce a ninguna parte.
Jigme Khyentse Rinpoche

Cuando empecé a practicar la meditación en la compasión, me encontré con que mi sensación de aislamiento comenzó a disminuir, mientras que al mismo tiempo mi sentido personal de empoderamiento comenzó a crecer. Donde antes sólo veía problemas, empecé a ver las soluciones. Donde antes yo veía mi propia felicidad como más importante que la felicidad de los demás, empecé a ver el bienestar de los demás como el fundamento de mi propia paz mental.
Yongey Mingyour Rinpoche