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El cuestionario Proust (modificado) — 2

Por Matthieu Ricard el 20 de diciembre de 2010

Tomado de una entrevista recientemente publicada en la prensa francesa (continuación).

¿Cuál es su primer pensamiento a la mañana?

‟Que yo pueda avanzar en el sendero espiritual y ser de beneficio para otras personas”.

¿Qué cualidad moral considera que es esencial?

La benevolencia.

¿Cuál es la virtud (o el valor) más sobrevalorada hoy en día?

Un intelecto brillante pero superficial.

¿Cuál es su defecto más grave?

¡La lista sería bastante larga!

¿Qué cambiaría de sí mismo si pudiera?

Me esfuerzo constantemente por corregir mis faltas. Esto, por supuesto, es factible (para cada uno de nosotros), pero requiere que seamos pacientes y perseveremos.

Según usted, ¿qué es la felicidad?

Es un modo de ser basado en la libertad interior, la fortaleza de ánimo, el amor altruista y la sabiduría, lo que nos proporciona los recursos necesarios para manejar los altibajos de la existencia.

¿Cuál es su idea del sufrimiento?

Se origina en la ignorancia, lo que lleva al apego egocéntrico, al deseo y al odio, y, por último, a congojas interminables.

¿Cuál es la cura para el estrés?

Para evitar el estrés, debemos tener cuidado de no identificarnos a nosotros mismos con las circunstancias externas o con la ansiedad que ellas crean.

(continuará)