Archivo del blog en 2014

Las virtudes de la humildad - 1

Por Matthieu Ricard el 01 de septiembre de 2014

La humildad a veces se menosprecia, se considera una debilidad. La escritora Ayn Rand proclama ‟Desecha los harapos de ese vicio al que tú llamas virtud: humildad”.* El orgullo, sin embargo, la exageración narcisista del yo, cierra la puerta a todo progreso personal, ya que para aprender, primero tienes que pensar que no sabes. La humildad es...

El respeto: pensamientos

Por Matthieu Ricard el 25 de agosto de 2014

Dar toda su importancia al valor del otro Respetar al otro, otorgarle valor y preocuparse por su situación, estos son los componentes esenciales del altruismo. Cuando esta actitud prevalece en nosotros, se manifiesta bajo la forma de la benevolencia hacia los que entran en la mira de nuestra atención y se traduce por la disponibilidad y la volu...

De los cazadores y recolectores a la sociedad moderna y el lugar de trabajo: algunas reflexiones del respetado psicólogo Mihaly Csíkszentmihályi

Por Matthieu Ricard el 17 de agosto de 2014

Recientemente, durante la conferencia ‟La felicidad y sus causas” en Australia, tuve la oportunidad de pasar unos días con el respetado psicólogo Mihaly Csíkszentmihályi. Mihaly es mejor conocido como el arquitecto de la noción de flujo y por sus años de investigación y escritos sobre el tema. Tomé algunas notas durante un taller con él sobre ...

Sobre el perdón

Por Matthieu Ricard el 28 de julio de 2014

El perdón no significa que olvidemos el acto perpetrado, sini que olvidemos la imperfección que existe en la mayoría de nosotros. También se trata de reconocer el potencial de cambio. Con esta visión, incluso si la persona no se arrepiente de sus acciones y no parece cambiar su actitud y comportamiento, el perdón sigue siendo posible. El...

Vistas de Bután, por Matthieu Ricard

Por Matthieu Ricard el 23 de julio de 2014

El monumental dzong de Paro, en Bután, se construyó originalmente en 1646, pero ha tenido que ser restaurado en varias ocasiones después de los daños sufridos por incendios y terremotos. Bután, 2014. Bosque primitivo recorrido durante un peregrinaje a Chumbu (Chumophuk o Chimpu), un lugar sagrado a cuatro horas de caminata desde el vall...

Elogio de la lucidez: una puesta a punto esclarecedora – 3

Por Matthieu Ricard el 23 de julio de 2014

La tercera ilusión consiste en confundir placer y felicidad. El placer está directamente causado por estímulos agradables de orden sensorial, estético o intelectual. La experiencia evanescente del placer depende de las circunstancias, de los lugares así como de momentos privilegiados. Su naturaleza es inestable y la sensación que inspira puede ...

Dilgo Khyentse Yangsi Rinpoche, por Matthieu Ricard

Por Matthieu Ricard el 16 de julio de 2014

Dilgo Khyentse Rinpoche Yangsi (Orgyen Tendzin Jigme Lhundrup) de pie junto a la estatua de cera y arcilla de su predecesor, Dilgo Khyentse Rinpoche (1910-1991), uno de los más grandes maestros del budismo tibetano. Paro Kyichu en Bután, abril de 2014. Monjes y monjas budistas, dirigidos por su abad, Dilgo Khyentse Yangsi Rinpoche, rea...

Elogio de la lucidez: una puesta a punto esclarecedora – 2

Por Matthieu Ricard el 15 de julio de 2014

Una segunda ilusión relativa a la búsqueda de la felicidad es la promoción del individualismo exacerbado y de una autoestima excesiva, fenómeno de moda, pero todos los estudios han confirmado que es contraproducente cuando no sirve solamente para darse confianza uno mismo, lo que es una cosa excelente, sino para fabricar una imagen deformada de...