Propos du Dalaï-lama, la veille d'une conférence publique qu'il donnera à Montreal sur le thème: 'Éducation du cœur: la puissance de la compassion' « La révolution intérieure que je préconise n'est pas une révolution religieuse� J'en suis arrivé à la conclusion qu'il n'importait guère qu'un être soit croyant ou non : il est plus important...

Le stress est un mécanisme naturel qui mobilise toutes nos énergies pour faire face à une urgence--fuir devant un éléphant qui charge, par exemple. Mais si vous êtes toute la journée dans l'état de celui qui cherche à fuir un éléphant, c'est très mauvais pour la santé. Le stress chronique affaiblit le système immunitaire, abime les neurones, ...

Le budget annuel de l'UNICEF pour le monde entier (environ 3 milliards de dollars) n'est que la moitié de celui de la RATP (Régie Autonome des Transports Parisiens). Il suffirait de 5 milliards de dollars pour scolariser tous les enfants du monde qui ne vont pas encore à l'école. 95% des armes mondiales sont fabriquées et vendues par...

Pour laisser libre cours à sa créativité, l'esprit doit se défaire des automatismes de pensée qui le conduisent à tourner en rond dans ses schémas habituels. Il doit pouvoir rester dans un état de réceptivité, de lucidité, de flexibilité, de clarté et de sagesse. Il pourra ainsi cesser de surimposer ses propres projections sur la réalité. ...

Dernièrement, dans une conversation avec des penseurs nord-américains, j'ai dit que l'entraînement de l'esprit par la méditation pouvait permettre à des individus de modifier leur perception de situations pénibles et les aider à développer des facultés utiles pour mieux affronter les hauts et les bas de l'existence. On me répondit avec vigu...

Dernièrement, dans un vol international alors que le repas venait d'être servi, mon voisin, un jeune américain du Midwest, me demanda avec une pointe d'étonnement : -- Etes-vous végétarien ? -- Oui. -- Pensez-vous que la viande est quelque chose d'impur ? -- Pas du tout, mais je ne veux pas causer de mal en mangeant. -- Mais tous le...

Envisager le bonheur comme la matérialisation de tous nos désirs et passions et, surtout, le concevoir uniquement sur un mode égocentrique, c'est confondre l'aspiration légitime à la plénitude avec une utopie qui débouche inévitablement sur la frustration. Même si l'on affiche toutes les apparences du bonheur, on ne peut être véritablement...

Pour le bouddhisme, il s'agit de la nature véritable des choses, non modifiée par les fabrications mentales que nous lui surimposons. Ces dernières creusent un fossé entre nos perceptions et cette réalité, d'où un conflit incessant avec le monde. "Nous déchiffrons mal le monde et disons qu'il nous trompe", écrivait Rabindranath Tagore. Nous p...

Même lorsqu'une souffrance nous tourmente au plus haut point, nous ne sommes pas cette souffrance. Lorsque nous souffrons d'une maladie, nous ne sommes pas cette maladie. Habituellement, nous nous identifions complètement à notre souffrance et ne faisons qu'un avec elle. Pour pouvoir continuer à nous épanouir dans l'existence, il importe de c...

En Décembre 2006, le gouverneur de Floride, Jeb Bush, suspendit temporairement les exécutions capitales des condamnés à mort parce qu'il avait fallu vingt minutes pour que l'un d'entre eux succombe à une injection létale supposée le tuer en quatre minutes. Il affirma qu'il agissait ainsi par souci d'humanité. Je ne vois aucune humanité d...