La méditation est fondamentalement un entraînement de l'esprit qui a pour but de développer des qualités telles que l'amour altruiste et l'attention, ainsi qu'une compréhension juste de la réalité. Depuis deux mille cinq cents ans, le bouddhisme a utilisé la méditation pour éliminer l'ignorance et les toxines mentales, c'est-à-dire les émotio...

C'est une bonne blague dont j'ai du mal à me défaire. Cela vaut certes mieux que de passer pour l'homme le plus malheureux du monde, mais cette attribution ne repose évidemment sur aucune base scientifique. Il y a quelques années, un documentaire sur le bonheur réalisé par la chaîne de télévision australienne ABC, auquel j'ai participé, dis...

Il existe de nombreux centres, bouddhistes et non bouddhistes, qui enseignent la méditation. Il n'est pas de mon ressort de conseiller une organisation plutôt qu'une autre. Néanmoins, je peux témoigner de l'authenticité des quelques centres d'enseignement avec lesquels j'ai développé des liens personnels de longue date. C'est le cas notammen...

Au Canada il y a quelque temps j'ai rencontré un groupe de jeunes gens. Quelques-uns d'entre eux me dirent qu'ils avaient achevé leurs études et ne savaient que faire ensuite. L'un d'entre eux dit : « J'ai rempli de nombreux questionnaires qui devaient déterminer quelle était la meilleure orientation professionnelle pour moi, et pendant six m...

Lorsque nous sommes l'objet d'un abus ou d'une injustice, il est tout à fait légitime d'utiliser tous les moyens appropriés et toute la vigueur nécessaire pour y remédier, mais jamais avec de la haine. Au plus profond de soi, il faut conserver une compassion invincible et une force intérieure inépuisable. Il ne s'agit ni de se livrer pas...

Beaucoup de nos amis occidentaux vivent aux alentours du monastère. Ils étudient le bouddhisme avec des enseignants qui vivent aux alentours et ils participent à certaines activités du monastère. Chaque année ou tous les deux ans, des enseignementas très importants et ouverts au public sont donnés pendant quelques mois par de grands maîtres. ...

Ces paroles ont été prononcées par mon ami le père Ceyrac, âgé aujourd'hui de 95 ans, qui en un demi-siècle s'est occupé de 50.000 enfants dans le sud de l'Inde. On trouve une pensée analogue dans les enseignements bouddhistes, ainsi formulée: « ce qui n'est pas fait pour le bénéfice d'autrui, ne mérite pas d'être fait ». Rechercher égoïstem...

Durant le récent Sommet sur la Paix à Vancouver, dont l'invité d'honneur était Sa Sainteté le Dalaï Lama, j'ai eu la chance d'être modérateur dans un dialogue sur la créativité. Murray Gell-Mann, qui a reçu le prix Nobel de physique pour sa découverte des quarks, expliqua que les mathématiciens et les physiciens cherchaient souvent à f...

Récemment le Bureau du Dalaï Lama au Canada a organisé à Vancouver un sommet de la paix réunissant le Dalaï Lama et d'autres lauréats du prix Nobel, ainsi que d'autres intervenants. Un soir j'ai entendu cet appel passionné lancé par le chanteur rock et militant humanitaire Bob Geldof, dont les concerts Live Aid ont permis de collecter plusie...

Je marchais dans la montagne avec un ami âgé de 81 ans qui est un fringant marcheur. Au bout d'une heure nous parvenons à un col de 3000 m d'où nous découvrons un paysage grandiose qui s'étend sur plusieurs kilomètres devant nos yeux émerveillés. Comme nous étions assis sur une grande souche, contemplant cette scène magnifique, il me dem...