Est-ce que je peux aller vivre au monastère de Shechen et devenir éventuellement un moine ou une nonne?

Par Matthieu Ricard le 6 novembre 2009

Beaucoup de nos amis occidentaux vivent aux alentours du monastère. Ils étudient le bouddhisme avec des enseignants qui vivent aux alentours et ils participent à certaines activités du monastère. Chaque année ou tous les deux ans, des enseignementas très importants et ouverts au public sont donnés pendant quelques mois par de grands maîtres. ...

Ce qui n'est pas donné est perdu

Par Matthieu Ricard le 2 novembre 2009

Ces paroles ont été prononcées par mon ami le père Ceyrac, âgé aujourd'hui de 95 ans, qui en un demi-siècle s'est occupé de 50.000 enfants dans le sud de l'Inde. On trouve une pensée analogue dans les enseignements bouddhistes, ainsi formulée: « ce qui n'est pas fait pour le bénéfice d'autrui, ne mérite pas d'être fait ». Rechercher égoïstem...

Une agréable conversation sur la créativité

Par Matthieu Ricard le 23 octobre 2009

Durant le récent Sommet sur la Paix à Vancouver, dont l'invité d'honneur était Sa Sainteté le Dalaï Lama, j'ai eu la chance d'être modérateur dans un dialogue sur la créativité. Murray Gell-Mann, qui a reçu le prix Nobel de physique pour sa découverte des quarks, expliqua que les mathématiciens et les physiciens cherchaient souvent à formul...

Un appel passionné

Par Matthieu Ricard le 12 octobre 2009

Récemment le Bureau du Dalaï Lama au Canada a organisé à Vancouver un sommet de la paix réunissant le Dalaï Lama et d'autres lauréats du prix Nobel, ainsi que d'autres intervenants. Un soir j'ai entendu cet appel passionné lancé par le chanteur rock et militant humanitaire Bob Geldof, dont les concerts Live Aid ont permis de collecter plusie...

Une conversation dans la montagne

Par Matthieu Ricard le 7 octobre 2009

Je marchais dans la montagne avec un ami âgé de 81 ans qui est un fringant marcheur. Au bout d'une heure nous parvenons à un col de 3000 m d'où nous découvrons un paysage grandiose qui s'étend sur plusieurs kilomètres devant nos yeux émerveillés. Comme nous étions assis sur une grande souche, contemplant cette scène magnifique, il me dem...

Une révolution intérieure

Par Matthieu Ricard le 1 octobre 2009

Propos du Dalaï-lama, la veille d'une conférence publique qu'il donnera à Montreal sur le thème: 'Éducation du cœur: la puissance de la compassion' « La révolution intérieure que je préconise n'est pas une révolution religieuse� J'en suis arrivé à la conclusion qu'il n'importait guère qu'un être soit croyant ou non : il est plus important...

Gérer le stress et l'anxiété

Par Matthieu Ricard le 26 septembre 2009

Le stress est un mécanisme naturel qui mobilise toutes nos énergies pour faire face à une urgence--fuir devant un éléphant qui charge, par exemple. Mais si vous êtes toute la journée dans l'état de celui qui cherche à fuir un éléphant, c'est très mauvais pour la santé. Le stress chronique affaiblit le système immunitaire, abime les neurones, ...

Quelques chiffres en passant

Par Matthieu Ricard le 19 septembre 2009

Le budget annuel de l'UNICEF pour le monde entier (environ 3 milliards de dollars) n'est que la moitié de celui de la RATP (Régie Autonome des Transports Parisiens). Il suffirait de 5 milliards de dollars pour scolariser tous les enfants du monde qui ne vont pas encore à l'école. 95% des armes mondiales sont fabriquées et vendues par...

Quelques réflexions sur la créativité

Par Matthieu Ricard le 10 septembre 2009

Pour laisser libre cours à sa créativité, l'esprit doit se défaire des automatismes de pensée qui le conduisent à tourner en rond dans ses schémas habituels. Il doit pouvoir rester dans un état de réceptivité, de lucidité, de flexibilité, de clarté et de sagesse. Il pourra ainsi cesser de surimposer ses propres projections sur la réalité. ...

Adaptation : résignation ou liberté ?

Par Matthieu Ricard le 29 août 2009

Dernièrement, dans une conversation avec des penseurs nord-américains, j'ai dit que l'entraînement de l'esprit par la méditation pouvait permettre à des individus de modifier leur perception de situations pénibles et les aider à développer des facultés utiles pour mieux affronter les hauts et les bas de l'existence. On me répondit avec vigu...