Matthieu Ricard

Moine bouddhiste, Humanitaire, Auteur et Photographe

3 minutes à méditer

Par Matthieu Ricard le 1 mars 2017

Voilà le livre parfait pour tous ceux qui sont intrigués par la méditation mais ne savent pas par où commencer. Avec sa bienveillance habituelle, Christophe André nous prend par la main pour nous guider au travers des étapes les plus simples, mais aussi les plus gratifiantes de la méditation. Chacun des 40 exercices qu’il nous propose comport...

Une meilleure harmonie entre les religions

Par Matthieu Ricard le 7 septembre 2016

Le Dalaï-lama déplore profondément que les religions soient souvent devenues des sources de conflits majeurs. À l’origine, toutes les grandes traditions religieuses ont eu pour but d’améliorer l’homme, non pas de lui nuire. On retrouve dans toutes les spiritualités la notion d’amour du prochain, même si cet idéal été maintes été fois démenti pa...

Les dauphins ne sont pas des jouets

Par Matthieu Ricard le 18 mai 2016

L’industrie des delphinariums est un parfait exemple d’égoïsme institutionnalisé. Argent, argent, argent… Le reste n’est qu’une farce tragique. Les façades éducationnelles, ludiques et environnementales masquent l’asservissement sans merci d’espèces douées d’une rare intelligence et jouissant d’une vie sociale riche et complexe. De la part de...

Empathie, altruisme et compassion - 3

Par Matthieu Ricard le 11 mai 2016

Est-il nécessaire de ressentir ce qu’autrui ressent pour manifester de l’altruisme à son égard ? Entrer en résonance affective avec autrui peut certes aider à déclencher une attitude altruiste, mais il n’est nullement indispensable que je ressente ce qu’autrui ressent. Imaginons que je sois assis dans l’avion à côté d’une personne terrifiée ...

Empathie, altruisme et compassion - 2

Par Matthieu Ricard le 4 mai 2016

Aspects émotionnels et cognitifs de l’altruisme et de la compassion Être ému par la souffrance de l’autre, ressentir soi-même de la souffrance parce qu’il souffre, être joyeux lorsqu’il est en joie et triste lorsqu’il est affligé, tout cela relève de la résonance émotionnelle. En revanche, discerner les causes immédiates ou durables, super...

Empathie, altruisme et compassion - 1

Par Matthieu Ricard le 22 avril 2016

On peut définir l’amour altruiste comme "le désir que tous les êtres trouvent le bonheur et les causes du bonheur." Ce désir altruiste s’accompagne d’une constante disponibilité envers autrui alliée à la détermination de faire tout ce qui est en notre pouvoir pour aider chaque être en particulier à atteindre un authentique bonheur. Le bouddhism...