blog

Questionnaire de Proust (revu et corrigé !) -- 1

Par Matthieu Ricard le 14 décembre 2010

d'après un interview récemment paru dans le Figaro Madame.

Quels sont les principes qui sous-tendent l'exercice de la méditation ?

• Faire naître une motivation altruiste: se transformer pour pouvoir alléger la souffrance d'autrui.

• Essayer de goûter la fraîcheur du moment présent, sans ruminer le passé ou imaginer l'avenir.

• Essayer de retrouver la liberté intérieure qui est toujours présente derrière le tourbillon des pensées errantes.

Comment définiriez-vous la sagesse ?

La sagesse est une connaissance qui s'accompagne d'un bonheur, d'un amour et d'une compassion inaltérables et qui constitue l'ultime remède à la souffrance des êtres.


Quelles sont les valeurs occidentales que vous avez gardées en partant vivre en l'Orient?

Les vraies valeurs sont universelles. Je m'efforce de les cultiver de mon mieux. Je dois à ma courte formation scientifique occidentale le goût de l'honnêteté intellectuelle. Les valeurs qui m'inspirent le plus sont l'amour altruiste, l'ouverture d'esprit et la sagesse.

Quelle est la plus grande leçon que 40 ans passés dans l'Himalaya vous ont enseigné ?

Cette grande leçon est que chaque être a en lui ou en elle un trésor qui ne demande qu'à être mis en valeur… mais que la vie est courte. Le trésor, c'est à la fois l'existence d'une pureté fondamentale au fond de notre esprit et l'assurance qu'il est possible d'éradiquer la haine, l'attachement égocentrique, l'arrogance, la jalousie et, avant tout, l'ignorance.

(à suivre)